躁狂症的调理的方法
思想压力较大的患者，要把生活安排得有节奏，适当增加业余爱好。如养鱼、养花、绘画、下棋、听音乐等等，不仅可以增加生活的情趣，还能保持良好的大脑功能，增进身心健康。
人们工作和生活压力越来越大，患躁狂症等心理疾病者越来越多，躁狂症情绪常表现为情绪亢奋，容易激动、烦躁，说话多，精力旺盛，给人们的交际带来严重的威胁，影响到工作，所以要注意治疗，济南脑科医院成军群主任表示，其实躁狂症不仅需要治疗，而且还需要生活中的调理。
第一：早饭和晚饭后可以去公园或者绿色比较多的地方走走，这样有助于人体精神的放松，对躁狂症有很好的防范作用。尽量少吃油炸等易让人动怒的食品。
第二：乐观开朗的心情，可以使人积极向上，有效降低躁狂症爆发的概率。患者要接受科学的治疗，不但要缓解症状，更应该去除病根，恢复脏腑正常功能，稳定内环境。
第三：配合适当的锻炼，保证正常睡眠时间，合理饮食。也可通过中药补气、养血、调心、健脾、滋肾的治疗，身体的锻炼也是调理躁狂症的方法。
第四：思想压力较大的患者，要把生活安排得有节奏，适当增加业余爱好。如养鱼、养花、绘画、下棋、听音乐等等，不仅可以增加生活的情趣，还能保持良好的大脑功能，增进身心健康。
温馨提示：疾病的治疗宜早不宜迟，患者应及时治疗，并选择正规医院进行规范化治疗，济南脑科医院开设了“网络咨询预约服务”，免费咨询电话400-6900-971。
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