失眠，相信很多人都会出现失眠现象，偶尔出现这种现象也很正常，因为失眠的原因很复杂，但是长时间出现失眠要引起重视，可能是失眠症的征兆。那么，失眠的种类分为哪些呢?下面由济南脑科医院成军群院长为大家介绍下。

 

　　失眠的常见分类如下：

 

　　(一)按病程分类

 

　　1、短暂性失眠(小于一周)

 

　　大部分的人在经验到压力、刺激、兴奋、焦虑时;生病时;至高海拔的地方;或者睡眠规律改变时(如时差;轮班的工作等)都会有短暂性失眠障碍。  这类失眠一般会随着事件的消失或时间的拉长而改善，但是短暂性失眠如处理不当部分人会导致慢性失眠。

 

　　2、短期性失眠(一周至一个月)

 

　　严重或持续性压力，如重大身体疾病或开刀、亲朋好友的过世、严重的家庭、工作或人际关系问题等可能会导致短期性失眠。这种失眠与压力有明显的相关性。

 

　　3、慢性失眠(大于一个月)

 

　　慢性失眠的原因是很复杂的且较难去发现，许多的慢性失眠是多种原因合在一起所造成的。

 

　　(二)按病因分类

 

　　1、原发性睡眠障碍

 

　　长期夜间睡眠障碍，无可解释失眠的神经病学症状、抑郁或其他精神障碍和躯体疾病。部分患者可为终身性，与夜间睡眠仅需3～4h即可满足的正常人群不同，该类患者常出现部分睡眠剥夺的症状，并且不惜采取各种药物或措施以保证睡眠时间。该类患者睡眠时间短，尤其第Ⅳ期睡眠时间短，经常觉醒，唤醒阈值低，易伴发精神障碍，但精神障碍是原因还是结果不甚明确。

 

　　2.继发性失眠

 

　　又称环境性失眠。常继发于疼痛或其他躯体疾病，或继发于药物滥用、抑郁。持续时间常较短暂。

 

　　3.假性失眠

 

　　患者有足够的睡眠时间，但常主诉睡眠不足。

 

　　(三)按严重程度分类

 

　　按严重程度分类：

 

　　(1)轻度，偶发，对生活质量影响小;

 

　　(2)中度，每晚发生，中度影响生活质量，伴一定症状(易怒、焦虑、疲乏等);

 

　　(3)重度，每晚发生，严重影响生活质量，临床症状表现突出。

 

　　温馨提示：一旦出现失眠症症状，或怀疑患失眠症时，尽早到正规医院就诊，而不要听信各种虚假的或夸大的广告、药物去求医或自行服用，以免延误病情，造成病情加重。如有疑问可拨打免费咨询热线：400-6900-971。