夏季炎热，很多市民家中都会开空调降暑。济南脑科医院成军群院长提醒，长期吹空调不仅容易出现头晕 、乏力等“空调病”，还容易诱发面肌痉挛、面瘫、三叉神经痛等面部疾病。那么，夏季吹空调怎么会“吹”出面肌痉挛呢?下面一起来了解下吧。

　　吹空调真的会“吹”出面肌痉挛?

 

　　夏季天气炎热，出汗增加，全身的毛孔处于开放状态，当面部周围神经血管受到冷刺激后容易引起痉挛，就是刺激血管出现收缩，血管收缩之后，就会影响相应的供血障碍。导致面肌痉挛。长时间开空调，温度设定过低，或者出入温差大的环境，以及运动后大汗淋漓，对着空调、电扇直接吹风，都是引起面肌痉挛的原因。

 

　　其次，如果你经常熬夜，对着空调、电扇吹风，那么一定要做好预防面肌痉挛工作。一旦出现嘴眼歪斜、面部肌肉痉挛、僵硬等症状，一定要警惕是早期面肌痉挛的症状，建议前往正规医院检查和治疗。

 

　　支招：夏季预防面肌痉挛小妙招

 

　　1、正确使用空调，夏季室内26℃最适宜，室内外温差最好不超过8℃，空调风往上吹，进屋10分钟后再开空调，身体弱的老人或儿童，早晚别开空调或者每小时停一会通风，保持空气清新。

 

　　2、适当运动，加强身体锻炼，常听轻快音乐，心情平和愉快，保证充足睡眠是很有必要的。

 

　　3、增加功能性锻炼，如抬眉、双眼紧闭、鼓气、张大嘴、努嘴、示齿耸鼻等，对于面瘫的治疗也是非常有帮助的。

 

　　4、饮食要以清淡的食物的食物为主，比如粗粮，鱼类，豆制品，蔬菜水果等补充维生素A、B、C、D和能量的食物。可以在一定程度上有助于恢复健康。

 

　　温馨提示：以上就是“夏季吹空调 小心”吹“出面肌痉挛”的相关介绍，夏季不要过分贪凉，居室要保持适宜的温度，避免忽冷忽热。一旦发现异常，应及时去正规医院接受治疗，避免病情加重。济南脑科医院免费咨询热线400-6900-971。