帕金森因为起病缓慢，且病症初期不明显，在疾病发展期虽然进程缓慢但是影响巨大而被称为 “沉默的杀手”，但是正因为如此，我们才应该更加的重视帕金森的出现，并且做好提前预防的工 作。
帕金森是一种在老年人中发病率较高的疾病，对患者的身心健康危害都很大。很多老年人因为 患上了帕金森病所以无法继续自己正常的生活了，同时帕金森综合症还是一种较难治好的疾病，一 旦发病需要很长一段时间的治疗才可以缓解病情。所以说大家要做好帕金森的预防工作，远离帕金 森综合症的困扰非常有必要，下面是
济南脑科医院的专家为大家介绍帕金森的预防方法。
怎样预防帕金森病?方法如下：
1、养成良好卫生习惯，尽量减少直接接触化学物质，洗涤剂。避免重金属锰以及放射线污染 。如从事这方面工作的人群应注意自身与危险因素的隔离。
2、锻炼：提倡让患者多锻炼，这是可以预防和治疗帕金森的有效方法。锻炼时，应选变化较 多、比较复杂的运动形式，比如让患者多走走弯曲的石子路，这对于延缓运动功能减退，很有好处 。
3、已确诊为帕金森病患者，重点是缓慢治疗过程，减少威胁生命并发症。尽管病人运动功能 和自理能力已有障碍，仍应鼓励他们尽量自己的事自己做，比如吃饭，穿衣，哪怕动作笨、缓慢， 也要争取自己完成。
4、关键是早期发现、早期就医。帕金森病有较长潜伏期，故疾病早期很难被觉察。因此，要 对高危人群进行健康检查。其中，有家族史的中老年人更要注意。据研究，父母有帕金森病者，儿 女患病的风险为正常人群的3.2倍。
5、其它高危因素包括：动脉硬化尤其是明显脑动脉硬化、因职业关系不得不长期在化学工厂 或有毒环境工作者、有肌张力或动作协调性有障碍者。这类人群特别要加强监督，平时要加强体育 活动锻炼，包括肌力锻炼、关节锻炼、平衡功能锻炼。
任何疾病都需要大家做好预防工作，这样就可以避免一场厄运。通过济南脑科医院的专家以上 对怎样预防帕金森病的介绍，希望大家都能认真的对待帕金森，不要等到发病晚期了才开始想办法 治疗，那个时候不仅患者受罪，治愈的可能性也不大!希望大家都能做好预防工作!
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