人到老年身体免疫力逐渐下降，所以就会容易患病，因为起病隐袭，临床表现不典型，病情变化快，并发症多。疾病恢复较慢，又较易反复，治疗反应个体差异大，常给您带来不少烦恼。其中很常见的疾病就是特发性震颤，其早期症状和帕金森病很相似，常常被人们误认为是同一种疾病，疾病的发生是可以预防的，下面和济南脑科医院专家一起看看老年人预防特发性震颤的方法。
1．要定期健康体检，有病早看，及时就极，据实诉说病史，配合各种检查，重视早期症状。
2．精神乐观，遇事泰然处之，心胸开朗，不生气、不激动、不大喜大悲，努力去除孤独、抑郁、自卑等消极情绪。
3．坚持适当运动，恰当掌握运动量，要持之以恒，不进行剧烈运动，无病延年，有病可治病。
4．搞好个人、家庭环境卫生，注意餐具及进食卫生。
5．注意保暖，及时增减衣服，尤其是夏天不能直接吹电扇，空调温度也不能过低。防止受寒极为重要。
6．少量饮酒， 最好不饮白酒，可饮葡萄酒，不要天天喝，偶尔饮之。可以喝茶。泡茶不要用100℃的开水，而应当用60—70℃的水来泡，以免茶内维生素被破坏。
7．少吃糖盐多吃醋。吃甜食或盐多易引起糖尿病、 高血压、脑血栓、肾病等。醋内含醋酸、乳酸、琥珀酸、氯氨基酸、维生素b1、b2和烟酸等，对身体有益。有降低胆固醇、预防肠道传染病的作用，有助于健康。停止吸烟。
特发性震颤如何治疗？济南脑科医院关良主任介绍对于现阶段国内特发性震颤的治疗，研究发现表现为：传统疗法治疗保守，并且多以药物治疗为主，形式单一；往往只是达到“治标不治本”的治疗效果，不能从根源上解决疾病问题，而且见效慢，并且还会产生一些副作用，因而，对特发性震颤不能够达到根治的目的。所以，特发性震颤久治不愈，反复治疗，不仅多花冤枉钱，患者还会承受更多的痛苦。
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