帕金森综合症是中老年人常见的疾病，帕金森综合症危害巨大，虽然帕金森病不会危机生命，但是一点患有帕金森病其身心都会受到很大的伤害，严重的危害会导致患者完全丧失生活自理能力，那帕金森有什么好的预防方法呢？下面就由济南脑科医院的专家为大家详细介绍下。
帕金森的预防方法详细内容如下：
一、帕金森综合症的预防要避免接触有毒化学药品，如杀虫剂、除草剂、农药等。据悉不戴面具喷洒农药更易患帕金森病，避免重金属锰以及放射线污染。如从事这方面工作的人群应注意自身与危险因素的隔离。避免吸入有毒气体。汽车尾气含大量一氧化碳、二硫化碳、氰化物等有毒气体，这些气体可令细胞死亡。
二、工作压力大、汽车尾气、城市工业化及遗传因素是此病日渐年轻化的主要原因，因此帕金森综合症的预防一定要积极避免这些伤害，从事科教卫生和在军队、政府部门工作的人员患此病的危险性较高，从事一般家务劳动的人员则较低。另外，使用电动工具和与重金属接触的人员患病率也比较高，避免了这些因素也能做到帕金森的预防。
三、帕金森病患者多伴有植物神经功能损害，容易便秘，要在清淡饮食的基础上，多吃粗纤维食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。因此，饮食也是属于帕金森综合症的预防措施之一。
四、锻炼。提倡让帕金森患者多锻炼，这是可以帕金森综合症的预防的有效方法。锻炼时，应选变化较多、比较复杂的运动形式，比如让帕金森患者多走走弯曲的石子路，这对于延缓运动功能减退，很有好处。
对于以上帕金森预防的方法，相信现在大家对帕金森综合症的预防方法已经掌握的差不多了，帕金森综合症的危害不容忽视。
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