面肌痉挛的生活日常护理，面肌痉挛是生活中常见的疾病，由于患病的发作部位在面部，要想有效的治疗好面肌痉挛，除了可以通过医院手术的治疗之外，患者自身的护理工作也不可缺少。对于面肌痉挛患者来说，尤其要注意眼睛的使用，面肌痉挛患者应增强眼睛和口腔的护理。下面由济南脑科医院的专家王世举主任为大家介绍下。
1.患者在日常生活中要减少对眼睛的使用，尽量不看或少看电视、电脑。每隔一段时间放松一下眼睛，如站在窗前远望、闭眼休息等;经常做眼部保健操及做闭眼动作，避免在强光或弱光下看书;经常按摩眼周围组织，尤其是眼轮匝肌，以促进局部血液循环;外出尽量戴深颜色墨镜，可避免日光对眼睛直射，还可防止空气中灰尘及有害物质进入眼中。
2.患者可经常滴一些具有营养及润滑作用的眼药水，如3%角膜宁、润舒等。角膜宁内含有玻璃酸钠，此物质具有较强的保水性，能缓解眼部干燥症状;润舒对眼有较强的湿润作用，可防止眼部过于干燥。值得注意的是，眼药水不可过多使用，每日1~2次即可，使用前最好先向医生咨询。
3.患者在晚上睡觉前可戴专用眼罩或用纱布块盖眼，以阻断眼睛与外界直接接触而预防感染;使用温开水洗脸，不可直接用冷水洗脸，以减少对眼睛刺激而避免加重抽搐。
面肌痉挛患者应增加对眼睛和口腔的护理
眼睛护理
患者应尽量少看或不看电视，且不要长时间站在强光下，外出时可戴深颜色墨镜;经常做眼保健操或按摩眼睛周围组织，以促进局部血液循环;经常滴一些具有营养及润滑作用的眼药水，如润舒、3%角膜宁等。在眼内形成一层保护膜，以保持眼部湿润并预防感染;长时间用眼后，可站在窗前远眺或闭眼休息进行按摩，以进行适当放松;用温水洗脸，以避免诱发抽搐;眼轮匝肌抽搐明显时，睡觉前可戴专用眼罩或用纱布遮掩，以降低眼内感染率。
口腔护理
患者应尽量吃一些富含维生素、钙等营养物质的软质食物，如面条、米粥、鱼肉、鸡肉、嫩的猪肉等;饭后用淡盐水或茶水漱口，以及时清除食物残渣而保持口腔清洁。必要时可选用0.02%洗必泰溶液或0.02%呋喃西林溶液进行漱口，以起到广谱抗菌作用;患者应尽量在三餐后刷牙，若条件不允许就必须保证晚餐后刷牙。一般采用上下方式刷牙，并将时间控制在2分钟左右，以防止口腔疾病的出现。
面肌痉挛患者应减少对眼睛的使用，并积极对眼睛和口腔进行护理工作，可减少眼轮匝肌不自主抽搐的出现，从而有效预防眼睑闭合不全或不能闭合症状的发生。才能帮助我们更好的预防面肌痉挛的发生。
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